Meditatie #2 Draaikolk
De Draaikolk- of Tornadomeditatie, zoals ik hem ook wel noem, helpt mij bij het verminderen van spanningen en negatieve gedachten. Simpel en eenvoudig en daarom goed vol te houden. In de blog Mediteren en Lekkende kranen schreef ik over een simpele en korte meditatie om......