06 22 23 06 49  mail@margatintel.nl

Logo Logo Logo Logo Logo
  • Home
  • Coaching
    • Coaching
    • Paardendroom
    • Trauma EMDR
    • Paardencoaching
  • Paardencoaching
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Home
  • Coaching

    • Coaching
    • Paardendroom
    • Trauma EMDR
    • Paardencoaching
  • Paardencoaching
  • Blog
  • Over mij
  • Contact

23 jan Meditatie #2 Draaikolk

Geplaatst op 12:22h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

De Draaikolk- of Tornadomeditatie, zoals ik hem ook wel noem, helpt mij bij het verminderen van spanningen en negatieve gedachten. Simpel en eenvoudig en daarom goed vol te houden. In de blog Mediteren en Lekkende kranen schreef ik over een simpele en korte meditatie om mee...

Lees meer
zelfwaardering, wie ik ben is genoeg

16 jan Wat is jou beste ontdekking ?

Geplaatst op 09:00h in De jongen, de mol, de vos en het paard, Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Wat is jou beste ontdekking, vroeg de mol. Dat wie ik ben goed genoeg is, zei de jongen. Waarom is het zo moeilijk om onszelf te waarderen? We stellen vaak hoge eisen aan onszelf en die eisen maken het soms lastig om onszelf te waarderen. We leggen...

Lees meer

10 jan Wat hebben mediteren en lekkende kranen met elkaar te maken?

Geplaatst op 16:24h in Rust en ontspanning door Marga Tintel

Je kent de uitdrukking toch wel, loodgieters hebben lekkende kranen. En die gaat ook voor mij op, niet met lekkende kranen, maar wel met mediteren. Mediteren heeft heel veel positieve effecten Mediteren heeft heel veel positieve effecten, het kan helpen tegen stress, vermindert het angst en depressieve klachten...

Lees meer

14 mei Echt een mooie aansprekende quote, maar wat betekent het nu precies voor mij?

Geplaatst op 12:46h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Geef wat je ontvangt Als ik bijvoorbeeld denk aan liefde, welvaart en geluk, hoe mooi is het om dat met iemand te delen, te geven. Dan krijgt het voor mij nog meer betekenis en ik kan misschien een ander daarmee wat licht en ruimte geven. Ontvang wat...

Lees meer

08 mrt Wat is Systemische Paardencoaching

Geplaatst op 14:41h in Paardencoaching, Persoonlijke groei, Rust en ontspanning, Trauma en EMDR door Marga Tintel

Er wordt weleens gezegd dat paarden niet anders kunnen dan systemisch reageren. Daarmee wordt bedoeld dat paarden constant op de energie en invloeden uit hun omgeving (systeem) reageren. Als een persoon bij het paard komt te staan, zal het paard op hem of haar gaan...

Lees meer

07 okt Gebed om kalmte – Wat het voor mij betekent

Geplaatst op 13:27h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Geef mij Kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, Moed om te veranderen wat ik kan veranderen, Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken. Om één dag tegelijkertijd te leven, om van één moment tegelijkertijd te genieten, om moeilijke tijden te accepteren als het pad naar de...

Lees meer

12 aug Het gaat niet om de gedachte maar om wat je met die gedachte doet

Geplaatst op 14:52h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Herken je dat, iemand zegt wat tegen je wat je raakt en op dat moment weet je niet wat je er mee moet doen. Later thuis komt de 1e gedachte, die gaat met je aan de haal en er komt een stroom van gedachten en...

Lees meer

12 jul 4 zaken die we vanzelfsprekend vinden, maar hoe dankbaar zijn we hiervoor?

Geplaatst op 13:48h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Ken je dat gevoel, dat je weer eens iets moet? Sta hier nu eens bij stil en bedenk je dat wat voor jou vanzelfsprekend is, dat voor een heleboel mensen niet zo is. Hoe fijn is het om je te realiseren dat we zoveel hebben...

Lees meer

09 jul 4 tips voor productiviteit en focus op je werk

Geplaatst op 13:38h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Als ondersteuner voor het MKB, Stichtingen en Vrijwilligersorganisaties kwam ik regelmatig tegen dat men door de grote diversiteit van de taken geen inzicht en controle meer heeft over de werkzaamheden. Als back-office medewerker, PA of secretariaatsmedewerker ben je de spin in het web van de...

Lees meer

04 mrt Wat je Ego en je dromen met elkaar te maken hebben

Geplaatst op 17:46h in Persoonlijke groei, Rust en ontspanning door Marga Tintel

Niet zo lang gelezen vroeg een cliënt aan mij: Wat weet jij van het ego tijdens je slaap? Ik kan overdag alles aardig beredeneren en herkennen, maar 's nachts in mijn dromen lijkt het soms dubbel en dwars terug te komen. Je ego en je dromen In...

Lees meer
  • 1
  • 2
Marga Tintel

Effenhof 2
2662 BJ  Bergschenhoek
 
KvK-nummer: 65729250


Navigatie
  • Home
  • Paardencoaching
  • Paardendroom
  • Blog
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Cookies
Heb je een vraag?

Ik help je graag. Je kan mij bereiken via telefoon, whatsapp of email.

 

Marga Tintel
Coach

 

T 06 22 23 06 49
T 010 52 201 39
E mail@margatintel.nl

Copyright © 2019 Marga Tintel – Website door Webzigt